Kas ir linsēklu eļļa? Kādas ir tās priekšrocības?
Linsēklu eļļa ir augu tauki, kas iegūti no linauga sēklām.
Tam ir 45–70% alfa-linolēnskābes (ALA), taukskābes no omega-3 saimes.
Šīs omega-3 taukskābes ir neaizstājamās taukskābes, kurām ir zināma pretiekaisuma iedarbība organismā. Šīm taukskābēm ir jāiekļaujas jūsu mīluļa ikdienas uzturā, un tās var izmantot kā uztura bagātinātājus, kas palīdz mazināt iekaisuma procesus, piemēram, alerģiju vai osteoartrītu.
Vai linsēklu eļļa ir piemērota suņiem?
Linsēklu eļļa ir omega-3 taukskābju avots, taču tā mūsu četrkājainajiem draugiem nav tik pretiekaisuma kā aukstā jūras zivju eļļa.
Eļļa, kas bagāta tikai ar noteiktām omega-3 taukskābēm
Linsēklu eļļa noteikti satur omega-3, bet alfa-linolēnskābi (ALA) lielos daudzumos.
ALA var pārvērsties par DHA un EPA (visefektīvākās pretiekaisuma garās ķēdes omega-3 taukskābes, kas atrodamas zivju eļļā), taču suņu organisms nevar to nedarīt efektīvi.
Tāpēc linsēklu eļļas pretiekaisuma iedarbība nav tik spēcīga kā zivju eļļai sunim. Jums ir jāpiedod daudz vairāk, lai cerētu iegūt tādus pašus efektus.
Trausla un grūti uzglabājama eļļa
Turklāt tā bagātība ar omega-3 taukskābēm padara to ārkārtīgi oksidējamu, tāpēc tas ir jāuzglabā prom no gaismas un ledusskapī. Taču eļļa, kuras taukskābes ir oksidētas, zaudē savas priekšrocības un var būt pat gremošanas traucējumu, apetītes zuduma vai ādas slimību cēlonis.
Eļļa ar zemu omega-6 saturu
Suņa uzturā svarīgāks ir vairāk nekā omega-3 daudzums, bet omega-3 un omega-6 uzņemšanas līdzsvars. Tomēr, ja linsēklu eļļa ir ļoti bagāta ar omega-3, mēs aizmirstam, ka tajā ir maz omega-6, citu taukskābju, kas arī ir svarīgas sunim. Tāpēc tas nedrīkst būt tauku avots suņa ēdienkartē, riskējot izjaukt tā attiecību starp omega-6 un omega-3.
Citām augu eļļām, piemēram, rapšu eļļai, ir līdzsvarotāka attiecība pret suņa ikdienas barošanas vajadzībām.
Rezumējot
Rezumējot, sunim ir iespējams ievadīt linsēklu eļļu, taču tā uzturvērtības ziņā ir daudz mazāk interesanta nekā rapšu eļļa un aukstā jūras zivju eļļa sunim. Ja tomēr vēlaties to viņam dot, jums jāpārliecinās, vai linsēklu eļļa nav oksidējusies un tā ir uzglabāta atbilstošos apstākļos.